Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 87.30g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Тофу. Lunch: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Филе Сельди со Специями, ВкусВилл Баранки Горчичные, ВкусВилл Зефир Воздушный, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Морской Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель на Пару. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вино Красное Сухое, Форель на Пару, ВкусВилл Филе Сельди со Специями. Snacks/Other: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka_a1's Weight History
|