Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 89.29g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Вологодское Яйцо. Lunch: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Макфа Гречка. Dinner: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malechka1988's Weight History
|