Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2581 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 88.42g | Carbs: 294.50g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, RIOBA Молоко 3,5%. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Snacker Сушеное Мясо Говядина, Бахетле Беляш с Мясом, Натахтари Лимонад Груша. Dinner: Виски, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Pizza Al Forno Salami, Fine Life Pizza Al Forno Salami, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|