Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 120.21g | Carbs: 83.24g.
Breakfast: Spomlek Сыр Радамер, Premialle Фета, Хлебец, Омлет с Овощами. Lunch: Spomlek Сыр Радамер, АТБ Хлеб Финский, Куриная Печень, Гречка Вареная. Dinner: Шампиньоны, Борщ с Курицей, Скумбрия Запеченная, Сильпо Лосось Слабосоленый, Premialle Фета, Хлебец, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила260694's Weight History
|