Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 85.06g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Американо. Lunch: Семена Люцерны (Проросшие), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Глобино Шинка Варена Куряча. Dinner: Хлеб Бородинский, Петрушка, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|