Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
770 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 46.33g | Carbs: 73.75g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Ilona Лаваш Армянский, Veladis Икра Трески, Casademont Хамон Серрано. Lunch: Santavita Кунжут, Ферма Сыр Моцарелла, Vita Verde Салат Беби Микс. Dinner: Море Пива Вяленая Курица, McDonald's Капучино Большой. Snacks/Other: Сухари Из Белого Хлеба В Духовке, Сухари Из Чёрного Хлеба В Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha1428's Weight History
|