Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 93.75g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Мясо по-Французски. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|