nachit.a97's Journal, 23 Dec 20

Retomando la alimentación saludable después de
Comer tanta basura y dejar de entrenar por
Semanas... yyyy subie dos kilos que sad,
Pero bueno, mejor retomar a abandonar 🤷🏻‍♀️

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1251 kcal

Fat: 35.57g | Prot: 83.77g | Carbs: 145.00g.   Breakfast: Completo Italiano, Loncoleche Protein Milk, Fuchs Pan Integral Multigrano, Sopraval Pechuga Cocida, Loncoleche Queso Protein. Lunch: Fanta Fanta, Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Escudo Cerveza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Loncoleche Queso Protein, Zapallo Italiano, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Tomates, Huevo Cocido, Soprole Leche Protein+. Snacks/Other: Cerezas Dulces. more...