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el pantalon que usaré en Navidad, talla 33 vs el pantalón que use el año anterior, talla 36
View Diet Calendar, 23 December 2020:
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2662 kcal
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Fat: 71.98g | Prot: 196.42g | Carbs: 331.97g.
Breakfast: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Manzana Verde, Lala Vita Arroz, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), La Huerta Ejote Cortado, Clara de Huevo. Lunch: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan de Centeno, Valentina Salsa, Papa (Cuerpo y Cáscara), Nopal Asado, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Dinner: Papa Cocida, Fresh Gourmet Tortillas Fritas, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel , Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Other: Helado de Chocolate, Nestlé La Lechera Churros, Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Danone Yoghurt Natural. more...
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3035 kcal
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Exercise:
Cardio - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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