Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1887 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 74.46g | Carbs: 241.39g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Красный Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Крабовый Салат на Пп Майонезе. Dinner: Крабовый Салат на Пп Майонезе. Snacks/Other: Mirel Торт Три Шоколада, Ehrmann Пудинг Карамельный, Тореро Вафельные Коржи для Торта. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Groza1990's Weight History
|