|
Aaargh zo frustrerend! Elke maand een week voor mijn regels voel ik me echt rot. Op onverklaarbare wijze schiet de weegschaal van de ene dag op de andere de hoogte in. Het werkt zo ontmoedigend. Alsof al de gedane inspanningen voor niets waren 😤 ik voel me een tikkende emotiebom, heb zin in vettig eten, maar ben onverzadigbaar... Laat ons hopen dat die extra kilo’s er snel weer af geraken... 😕
|
74.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
335 kcal
|
Fat: 4.87g | Prot: 33.59g | Carbs: 38.24g.
Breakfast: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Milbona Latte Macchiato Light. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Ken dat gevoel Nursie, maar je moet je dat niet kwalijk nemen. We houden in zo'n periode zoveel vocht vast.
Niet veel mee inzitten, na een week zal het weer lekker zakken :)
23 Dec 20 by member: Merysom
|
Ik hoop het zo 😅 bedankt voor de moed!
23 Dec 20 by member: Nursie2806
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nursie2806's Weight History
|