yastyust's Journal, 23 Dec 20

Temen-temen ada yang nimbang tiap hari ngga(?) Suka stress ngga sih kalo lihat angka timbangan tiap hari(?) 🥺

View Diet Calendar, 23 December 2020:
889 kcal Fat: 17.44g | Prot: 63.79g | Carbs: 120.24g.   Breakfast: Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Merah, Ca sayur ayam. Dinner: Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras, Ca sayur ayam. Snacks/Other: Roma Sandwich Peanut Butter, Pisang. more...
1456 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

21 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
sy mbak..😁 
23 Dec 20 by member: fitri.nst
sy sebulan lebih diet tiap hari nimbang 😁 
23 Dec 20 by member: woro18
Kalo nimbang tiap hari suka stress lihat angka timbangan ngga kak(?) 😂 
23 Dec 20 by member: yastyust
sama...tiap liat tmbangan pengen dinaikin aja...siapa tau ada keajaiban 😁 
23 Dec 20 by member: ripasya
aku tiap hari nimbang tapi gak stress. karna yg aku catet dijurnal yg perminggu sekali. diet tuh jangan jadi beban dan tekanan. enjoy dan nikmatin ajah 😁 liat lg tujuan diet km. kalo cuma pengen kurus dengan cepat ya udah pasti stress berat  
23 Dec 20 by member: gitianita
Gak stress malah ky jd termotivasi  
23 Dec 20 by member: woro18
aku timbang setiap hr 😅 
23 Dec 20 by member: angelinestefanny
aku tiap pagi nimbang😁 
23 Dec 20 by member: mita.nusantara
aku kak kadang jengkeelll ampe gamau lihat ,tapiiii bb turun itu bukan patokan kak ,yang penting kita fokus sehat dan defkal 🤗🤗semangat kakkkk 
23 Dec 20 by member: Rizka HS
aku tiap hari nimbang..  
23 Dec 20 by member: myJurnaldieet
sy tiap pg stl BAB..ga stres seehh..malah jd semangat 
23 Dec 20 by member: lylyanti
hahhahha....saya tiap bis mkn pst nimbang.pas mlm mo tdr suka kpikiran.kira2 bsok trun brapa ons ya🤣🤣🤣 
23 Dec 20 by member: aniclub
aku tiap hari dan gk stress sihh.jdinya tau hal2 apa yg bikin timbangan naik dan turun 
23 Dec 20 by member: aghniakinanti
aku tiap hari nimbang tapi biasa aja gada stress😅 
23 Dec 20 by member: syatri
aku tiap hari dan g stres malah kalo lama g nimbang trs pas nimbang LG stres katna BB pasti naik.  
23 Dec 20 by member: wahyuswati
aq jg tiap hr nimbang, dsaat timbangan sm ky kmrn atau naik ydh sabar aja, mungkin bsk turun, pokoknya positif thinking aja 
23 Dec 20 by member: sitikoriah330
timbangan digital itu akurat gak sih  
23 Dec 20 by member: Erditha sarah
aq nimbang tiap hari. dan gak setress kok. lihat trend nya naik atau turun aja. justru dg nimbang tiap hari kita bisa ngira²: oh mungkin aku belum BAB, oh aku kurang tidur, oh aku baru sakit dsb. 
23 Dec 20 by member: Wira Yogie
Waah terima kasih komennya kakak-kakak semua, aku mau nimbang setiap hari juga kalo gitu, semangat hidup sehat untuk kita semua 💪 
23 Dec 20 by member: yastyust
aku iya, dan skrg hampir sebulanan stuck di angka yg sama, belakang nya doang beda2. mungkin sebab stress nya krn itu. jd mo nimbang seminggu sekali aja lah 🤣 
23 Dec 20 by member: kikiabista

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yastyust's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.