Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 70.01g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Подсолнечное Масло, Редька, Свинина, Тыква, Националь Рис Круглозерный. Dinner: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Селяночка Яйцо Куриное, Утиный Жир, Federici Вермишель. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|