Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 58.16g | Carbs: 269.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи. Dinner: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Щи с Курицей. Snacks/Other: Золотой Трюфель Французский Трюфель, Joyco Драже, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|