Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 87.23g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе, Творог 5%. Lunch: Гуляш из Курицы, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сухари, Сухари, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|