Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 126.18g | Prot: 98.54g | Carbs: 29.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), СПК Сосиски Баварские, Liebendorf Сыр Тильзитер. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Рижское Золото Шпроты в Масле, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|