Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 42.58g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гульназик1980's Weight History
|