Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 44.01g | Carbs: 191.62g.
Breakfast: Сыр, Хлеб с Отрубями, Коркунов Конфета, Теремок Морс Клюквенный. Lunch: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Dinner: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Schoko. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|