|
Как-то так, товарищи однопартийцы. Начинала с 75, но первое фото примерно 73-72 На втором фото-68,5(ещё и воды выпить успела)) Мой рост-178 Вы тоже видите животик, который уменьшился?😏 Прошу прощения за беспорядок фоном🥺
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 100.89g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Груша, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок . more...
|
|
 Comments
Щеки, руки тоже уменьшились! Класс! Продолжайте в том же духе) все получится👍
22 Dec 20 by member: DarySerg
|
22 Dec 20 by member: Виктор зай
|
Большое спасибо!!очень приятно)
22 Dec 20 by member: NasaTerehova
|
У вас отличная фигура) Самое главное это желание,а остальное это дело времени 😁
22 Dec 20 by member: Mike Waskess
|
22 Dec 20 by member: Евгения ёж
|
Делитесь рецептиком, как животик убрали, тоже мучаюсь?!)
22 Dec 20 by member: Tatum2912
|
Супер! Худею с 75кг сейчас почти такой же вес, 69.4. Иду дальше!
До этого худела без фатсекре с 90кг!🤯💪🏻
22 Dec 20 by member: mashenka.class
|
Животик убрала с тренировками Хлои Тинг)
22 Dec 20 by member: NasaTerehova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NasaTerehova's Weight History
|