|
Geri dönüldü
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 113.65g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yörükoğlu Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Ayran, Fırında Patates, Nuh Ankara Spagetti, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Baget (Derisiz,Fırında). Dinner: Un Kurabiyesi. Snacks/Other: Nescafe Sade, Kaju, Badem, Ceviz, Fındık, Fıstık Ezmesi, Yaprak Sarma. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
uyku - 8 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Google Fit - 15 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrvnrsnl's Weight History
|