Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 82.54g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Яичный Желток, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо без Жира, Campina Сливки Порционные, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Увелка Ячневая Каша на Воде, Первая Свежесть Котлета Куриная, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|