|
ayam asam manis resep: dada ayam 60 gr bombay 1/4 kurleb 30 gr 1 sdt saos tiram ( aq pake leekumki) 1/2 sdt kecap manis 2 sdm saos tomat cabe seiklasnya garam lada seiklasnya
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 15.97g | Prot: 43.13g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Kalbe Slim & Fit Cookies. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih. Dinner: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kasih lila's Weight History
|