Und das an 'nem Montag! Ich war aber auch verdammt brav am Wochenende (nach den Fressattacken unter der Woche hatte ich wohl die Schnauze voll.. 😶) und es gab null Junkfood. 😇 Einen schönen Weihnachtswochenanfang wünsche ich euch! 🌞
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66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2020:
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1900 kcal
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Fat: 82.53g | Prot: 49.38g | Carbs: 182.97g.
Breakfast: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Andechser Natur Bio Schlagsahne. Lunch: Gurke (mit Schale), Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gouda, Bonduelle Frischer Feldsalat, Ei, Arla Kærgården Ungesalzen, Schwarzbrot. Dinner: Gin Tonic, Rotkohlsalat, Tomaten, HP Honey BBQ Sauce, Rote Zwiebeln, Kraft Miracel Whip, Andechser Natur Ziegenbutterkäse, Küstengold Hamburger Brötchen, Soto Süßkartoffel Burger. Snacks/Other: Gläserne Molkerei Buttermilchdrink Himbeere Bio, Äpfel, Manako Vegane Elisen Lebkuchen (Zuckerüberzug), Douceur Rumkugeln. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Comments
Super, jetzt gibst du wieder Vollgas! 💕🥳 Ich wünsche dir auch eine schöne Woche! :)
21 Dec 20 by member: FitGirl314
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Läuft wieder und dann gleich so viel👍
21 Dec 20 by member: keine-ahnung
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