Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 84.82g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Ред Булл Ред Булл, Макдоналдс Соус Сырный, Delicados Nachos, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|