|
результат не может не радовать
|
84 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 76.74g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины с Творогом, Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Крабовых Палочек, Barilla Макароны. Dinner: 7 Days Мини Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный, Куриная Ножка. Snacks/Other: Хурма, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Denis's Weight History
|