Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 78.14g | Carbs: 106.75g.
Lunch: Икра, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Coffee Like Капучино (400мл), Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|