Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 54.12g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Колбаса Домашняя, Оливковое Масло, Помидоры, Зелена Грядка Микс Салат, Киноа, Вареное Яйцо. Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Сильпо Банан, Шпинат, Зелена Грядка Микс Салат, Сильпо Грейпфрут , Красное Яблоко, Сильпо Банан, Сухие Семена Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|