Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 114.33g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Хлебопек Хлеб Зерновой, 4 Сезона Щи Кислые, Холодец. Dinner: Мистраль Рис Басмати Отварной, Печень Свиная. Snacks/Other: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SARA 1979's Weight History
|