cassiaa.q's Journal, 20 Dec 20


View Diet Calendar, 20 December 2020:
1759 kcal Fat: 50.64g | Prot: 140.43g | Carbs: 200.06g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro. Lunch: Lentilhas Cozidas, Tomates, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Laranjas. Dinner: Abóbora Cabotia, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Pêssegos, Mamão Formosa, Maçãs Fuji. more...
1284 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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