|
Não é necessário comer menos. É necessário comer melhor. Bom dia Galera. Tudo Good?
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
2208 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 93.98g | Carbs: 339.60g.
Breakfast: Parmalat Kid Lat Chocolate, Mangas, Homus, Bauducco Torrada Light (10g), Predilecta Goiabada, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Melitta Café sem Açúcar , Profit Whey. Lunch: Farofa de Ovo, Legumes Refogados, Vapza Grão de Bico Cozido no Vapor. Dinner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Other: Italac Italac Whey Protein, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Cheerios Mel. more...
|
|
 Comments
Quantidade importa também. Qualidade, quantidade, harmonia e adequação são as leis da alimentação. Boa dieta!
20 Dec 20 by member: gabsfelinex
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Jon@th@n's Weight History
|