Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 53.63g | Carbs: 63.40g.
Breakfast: Хлеб, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Лимоном, Ермолино Блины с Печенью. Dinner: Свиная Отбивная, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|