Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
287 kcal
|
Fat: 8.41g | Prot: 16.15g | Carbs: 35.85g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|