|
92, 77, 79, 90, 98
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 35.54g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Славянка Степ, Twix Twix Top, Кофе с Молоком, Майонез, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Чай с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Майонез, Хлеб, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|