Türkü05's Journal, 19 Dec 20


View Diet Calendar, 19 December 2020:
1289 kcal Fat: 70.97g | Prot: 51.26g | Carbs: 120.43g.   Breakfast: Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar, Sucuk. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Musakka. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kuru Üzüm, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Diyete devam ediyor musun  
24 Feb 21 by member: rockteacher
evet 
24 Feb 21 by member: Türkü05
Sporu evde mi yapıyorsun  
03 Mar 21 by member: rockteacher

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Türkü05's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.