|
Мой рецепт сырников: пачка 5% творога, 1 яйцо, 2 ст ложки кокосовой муки, горсть изюма предварительно замоченного, пол чайной ложки ванильного экстракта, пол чайной ложки корицы. жарю в мультиварке на кокосовом масле 10 мин с одной, 10 мин с другой стороны
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1860 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 127.34g | Carbs: 189.26g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, Сельдерей, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Кинза, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, ВкусВилл Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Кокосовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Изюм (без Косточек), Корица, Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. more...
|
|
 Comments
Обожаю сырники,но вот когда жарю их они всегда получаются не такие красивые как у многих 😆 Чисто мужицкие сырники 🤷♂️
19 Dec 20 by member: Mike Waskess
|
а мне понравился способ формовки сырников с помощью ножа-скатываете шарик, на припорошеной мукой поверхности ножом его прижимаете, затем рукой и ножом(не липнет) выравниваете с бортиков. Получаются шайбочки.
19 Dec 20 by member: Щасть.е
|
Майк, да какая разница как они выглядят, вы же не на конкурс из готовите 😂 я не заморачиваюсь, главное быстро и полезно.
20 Dec 20 by member: Annette000623
|
Annette000623,что правда то правда 😁
20 Dec 20 by member: Mike Waskess
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annette000623's Weight History
|