|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 37.67g | Carbs: 237.88g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Вареная , Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Чай. Lunch: Мандарины, Зефир, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком. Dinner: Акконд Ломтишка Десерт, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Макароны Жареные, Акконд Ломтишка Десерт, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Макароны Жареные. Snacks/Other: Красные Яблоки, Мандарины, Ашан Киви. more...
|
|
2226 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Shopping - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Ironing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliabezzybova's Weight History
|