Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 50.56g | Carbs: 230.18g.
Breakfast: Миллениум Белый Шоколад с Цельными Орехами, Белоцерковский Сливочное Масло, Лаваш, Вареное Яйцо, Roshen Зефир Классический. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Кулиничи Хлеб Рижский, Свинина Запеченая, Картошка Тушеная. Dinner: Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Зефир, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мандарины, Конфета, Конфета, Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|