|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 99.08g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kraft Сыр Филадельфия, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Тыква, Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Кабачки, Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Грейпфрут, Agama Креветки Королевские, Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза. more...
|
|
 Comments
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
18 Dec 20 by member: tanya :))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсенияДорошенко's Weight History
|