Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2414 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 162.08g | Carbs: 260.69g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Магнит Банан, Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Брокколи на Пару, Магнит Апельсин. Dinner: Лев Голицын Шампанское, Оливковое Масло (Первого Отжима), Prisma Томат Розовый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Кинза, Запеклет. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|