|
На обед была гречка, запечённая в духовке селедка, салат из овощей с оливковым маслом, квашеный помидор , и на десерт творожное суфле + хлебец с арахисовой пастой. Всего 660 ккал
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 94.52g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Для Вас Хлебцы Ржаные, Своя Линия Ягодная Смесь , Яйцо Куриное, Хлеб Цз Мари, Premialle Сыр Фета, Том Арахисовая Паста Кранч, Протеиновый Маршмеллоу, Терра Овсяная Крупа . Lunch: Yarych Мария Цельнозерновая, Орехи Кешью, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Морковь, Молокія Йогурт 1.6%, Білоцерківський Творог 5%, Росток Хлебцы с Гречкой, Сельдь в Духовке, Розумний Вибір Томати Солоні, АТБ Гречка Отварная, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Dr. Oetker Желатин Харчовий. Dinner: Мандарины, De Luxe Кунжутное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Наша Ряба Желудки Куриные , Козуб Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Премія Суміш Овочів Імперська , АТБ Капуста Белокочанная , Сильпо Авокадо Хаас. more...
|
|
 Comments
Привеет 🥰 помогии мне пожалуйста((
26 May 21 by member: andrianalia
|
Мой телеграм @andrialia буду очень рада
26 May 21 by member: andrianalia
|
@andrialia привет, ещё актуально?
29 Jul 21 by member: Мари_V
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|