Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 52.48g | Carbs: 22.68g.
Breakfast: Вкусвилл Паста Ацидофильная Кисломолочная, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Брауни" Классическое, Окей Перепелиные Яйца, Окское Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское. Dinner: Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Куриная Печень, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Snacks/Other: Секреты Природы Льняное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|