Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2020:
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1743 kcal
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Fat: 38.37g | Prot: 157.74g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Praline Cuore Cremoso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Arance, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oats & Whey - Banana Walnut Flavour. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Naturizia Mista Vivace, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Whey Protein Fusion, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Decò Farro Soffiato al Naturale , Lidl Dessert Proteico Vaniglia . more...
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Losing 5.6 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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