Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
123.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 80.06g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Холодец из Курицы, Окраина Холодец Куриный. Lunch: Вино Сухое, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вино Сухое. Dinner: Гост Пломбир, Вино Сухое, Цветная Капуста, ВкусВилл Холодец Говяжий, Вино Сухое, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moskva_._marina's Weight History
|