Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2072 kcal
|
Fat: 128.87g | Prot: 77.57g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Халва, Орехи Кешью, Sports Research Коллаген, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец. Dinner: Мандарины, Русская Печь Печенье, Чак-Чак. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smm_mari's Weight History
|