IrinaZin1's Journal, 18 Dec 20

Цей сир став для мене відкриттям в сенсі кількості білків. Дівчата, 10,8 г білків! Дуже допомагає добрати їх

---

2827 kcal

Fat: 130.44g | Prot: 124.80g | Carbs: 285.92g.   Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Київхліб Хлібець Висівковий, Яготинский Масло 82,5%, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Заливной Пирог с Вишней , Roshen Чёрный Шоколад 80%, Київхліб Хлібець Висівковий, Тушеные Овощи, Сильпо Скумбрия с/с, Хек. Dinner: Яблоко Зеленое, Фрукты Слива. Snacks/Other: Банан, Яготинский Кефир 1%, Словяночка Кефир 1%, Киевхлеб Булочка Малятко , McDonald's Флет Вайт, Roshen Брауни. more...