Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 125.61g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Домашний Йогурт, Витьба Отруби Ржаные, Творог 5%. Lunch: Пекинская Капуста, Чечевица, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Яичный Белок. Dinner: Билла Филе Куриное Бройлеров. Snacks/Other: Агробизнес Хліб Бездріжджовий , Кишеня Сыр Гауда 48%, Агробизнес Хліб Бездріжджовий, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|