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View Diet Calendar, 18 December 2020:
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1052 kcal
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Fat: 38.28g | Prot: 80.95g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: 삶은계란, 양반 들기름김, 바나나, 이마트 오트밀. Lunch: 떡볶이, 고추튀김, 삶은계란, 백설 카놀라유, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 파프리카, 코스트코 냉동새우, 애호박. Dinner: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 삶은 계란흰자, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 다신샵 통밀당 단백칩 인절미. more...
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