Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 52.97g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Льняное Масло, Ржаной Хлеб, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перловка Отварная, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Перловка Отварная, Сахар, Избенка Молоко 3,4%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina654's Weight History
|