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Ragazzi come va? Spero tutto bene. Sono tornato solo per chiedervi un consiglio per acquistare una panca multifunzionale a livello amatoriale e per iniziare a fare palestra in casa. Inoltre secondo voi per abbassare il colesterolo ldl conviene palestra o corsa all'aria aperta? Grazie mille e buona Vita a tutti.
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