Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 121.62g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Красное Яблоко, Банан. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Капуста, Махеевъ Повидло Яблочное , Оладьи. Dinner: Мираторг Вырезка Свиная, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|